還暦からのボイトレ（目指せ音域アップ）　『22才の別れ＃6カバー　かぐや姫』音域範囲（原キーのー５～ー２）NO１　２０２３年９月　

還暦すぎても楽しく歌を歌えるようになるためのボイトレです

今回の練習曲はフォークグループ『かぐや姫』の曲〈22才の別れ〉です　

この〈22才の別れ〉は、　作詞、作曲：伊勢正三　の楽曲で

ギター弾き語りの伴奏方法はスリーフィンガーで弾きます

親指（P）、人差し指（I）、中指（M）の三本指を使ったピッキングでの演奏です

学生の頃にこの曲をスリーフィンガーで弾くために一生懸命練習したのが懐かしいです

本当にかぐや姫の曲はコードも簡単なコードを使用、弾き語りの基本的なテクニックが

満載で初めてギター弾き語りをしたい初心者にはお勧めです

還暦からギターに挑戦したい方にも最適な弾き語りできる歌がそろっています

ギターでコード弾きができるとたのしいですよ！

色々な曲をギターコード弾きで歌えるようになります　

ぜひとも、挑戦してみてくださいね！

LP「かぐや姫ライブ」（レコード）に入っています

中学の頃初めてレコードプレーヤーで聞いたライブ音源で

感動してレコードが擦り切れるくらい何度も聞いていました

懐かしいー　今は遠いあの頃をおもいだします　

【竹内まりやさんの人生の扉みたいーですが】(笑)！

ぜひ聞いてみてくださいね！

22才の別れ　　　音域について

この曲の音域

オリジナルキーはEｍです（カポタスト３で）

歌の音域は　下が　ミ（E3）から一番高い音が　ソ（G4）です

この曲の音域は10つで音域的にかなり広くなっています（地声部分）

全体的に高い音によって構成されています　

学生時代のわたしはもちろんこの歌はで高すぎて歌えません

音域が５とアップしたときはミ（E4）までは地声で出せるようにはなっていました

しょうやんの声は繊細できれいでしたので当時のフォーク好きの私には神的シンガーでした

引き続き音域ひろげるために低音で練習を継続していきます

 音域がアップしていた記事です！参考になるとよいですが！

22才の別れ　　　練習　（－５～－２）

練習方法　※あくまでも私自身に効果があった練習方法ですが、参考になればと思います！

１）サビを余裕で歌える低音で楽しく歌い続ける（あまり低くては面白くないですが！(;^_^A）

低い音だとサビが歌えるので楽しくて低音で色々な曲をずっと継続していたらある日オリジナルキーでサビの部分の声が出る様になっていました　※この練習動画ではー２の音域までのアップです　　(;^_^A

これで練習したら声は低くても高い声が出せるようになると身をもって体験でき、それが歌練習の継続するモチベーションとなっています　いつかA4の音をだせるようになり　大好きな『ふきのとうの』楽曲のサビが歌えるように練習中です

自分のだせる音域で練習してみてください　徐々にキーをあげる練習をすれば音域が広がっていきます！

本当に低音部分をつよくおなかから声を出すことの練習が大切だとなんだと今になってわかります！

Youtubeで色々ボイストレーニング動画で色々紹介されています、は特に腹圧強化の動画が参考になりました

横隔膜の強化につながるように、ぜひ低音部分から練習してみてくださいね！

①22才の別れ　音域ー５（オリジナルより５音ひくい）

②22才の別れ　音域ー４（オリジナルより４音ひくい）

③22才の別れ　音域ー３（オリジナルより３音ひくい）

④22才の別れ　音域ー２（オリジナルより２音ひくい）

クリアできましたか？ この時期はまだミ（E4）の音までしか出せてません！　還暦時点では

オリジナルのソ（G４）はだせるようになりました　また近いうちに動画アップできたらと思います

しっかり低音で練習が後々の高音を出すために役に立つと思い練習をおすすめします

横隔膜の筋肉の強化にもなりますし、より力強い声を出すのにつながると思い頑張りましょう！

これから少しづつではありますが、わたしの音域アップのチャレンジをアップしていきます

とにかく楽しく歌うことを継続するなか腹圧、背圧を強化することが今の私にはよい方法です

途中であきらめないように継続をしていきます